Здравствуйте, подскажите пожалуйста лёгкие, простые и несложные способы расслабить глазные мышцы. Если глаза устают при зрительном утомлении при работе за гаджетами.
Здравствуйте, Петр! При работе с гаджетами каждые 40 минут рекомендуем делать перерывы и 40 секунд смотреть вдаль в окно, делать гимнастику для глаз по Аветисову. С уважением.
Задайте вопрос врачу-офтальмологу
Задайте свой вопрос врачу-офтальмологу и в течение двух суток Вы получите на него максимально полный квалифицированный ответ.
Петр Иванович Михайлов (возраст: 40)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста лёгкие, простые и несложные способы расслабить глазные мышцы. Если глаза устают при зрительном утомлении при работе за гаджетами.
Здравствуйте, Петр! При работе с гаджетами каждые 40 минут рекомендуем делать перерывы и 40 секунд смотреть вдаль в окно, делать гимнастику для глаз по Аветисову. С уважением.