Здравствуйте. После lasik прошло 2 недели. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать тренировки в тренажерном зале? Можно ли начинать с 50% нагрузкой сейчас? Спасибо
Уважаемый Павел! Вы можете приступать к тренировкам с подъмом тяжести, однако, мы из-за состояния сетчатки не рекомендуем Вам экстремальные веса. Можно с умеренными нагрузками с большем количеством подходов.
Задайте вопрос врачу-офтальмологу
Задайте свой вопрос врачу-офтальмологу и в течение двух суток Вы получите на него максимально полный квалифицированный ответ.
Павел
Здравствуйте. После lasik прошло 2 недели. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать тренировки в тренажерном зале? Можно ли начинать с 50% нагрузкой сейчас? Спасибо
Уважаемый Павел! Вы можете приступать к тренировкам с подъмом тяжести, однако, мы из-за состояния сетчатки не рекомендуем Вам экстремальные веса. Можно с умеренными нагрузками с большем количеством подходов.