Здравствуйте. Мне приходится (по работе) очень много времени проводить за компьютером. В последнее время у меня начало ухудшаться зрение. Раньше я мог разглядеть на большом расстоянии что написано мелким шрифтом, но сейчас я с трудом различаю лица людей. Все как-то расплывается. Это может быть это из-за того, что я провожу по 10-12 часов в день за компьютером? Если да, посоветуйте, как можно замедлить (или полностью устранить) ухудшение зрения при долгом сидении за компьютером. Меньше сидеть за компьютером не могу из-за работы. Спасибо.
Уважаемый Юрий. Снижение зрения, скорее всего, связано с вашей работой. Попробуйте делать 15-минутные перерывы каждый час. Во время перерыва нужно смотреть вдаль или просто закрыть глаза, полезна небольшая разминка. Но вам нужно обратиться к офтальмологу.
Спасибо.
Задайте вопрос врачу-офтальмологу
Задайте свой вопрос врачу-офтальмологу и в течение двух суток Вы получите на него максимально полный квалифицированный ответ.
Юрий (возраст: 23)
Здравствуйте. Мне приходится (по работе) очень много времени проводить за компьютером. В последнее время у меня начало ухудшаться зрение. Раньше я мог разглядеть на большом расстоянии что написано мелким шрифтом, но сейчас я с трудом различаю лица людей. Все как-то расплывается. Это может быть это из-за того, что я провожу по 10-12 часов в день за компьютером? Если да, посоветуйте, как можно замедлить (или полностью устранить) ухудшение зрения при долгом сидении за компьютером. Меньше сидеть за компьютером не могу из-за работы. Спасибо.
Уважаемый Юрий. Снижение зрения, скорее всего, связано с вашей работой. Попробуйте делать 15-минутные перерывы каждый час. Во время перерыва нужно смотреть вдаль или просто закрыть глаза, полезна небольшая разминка. Но вам нужно обратиться к офтальмологу. Спасибо.